Đậu lăng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp ổn định lượng đường trong máu, tốt cho tim mạch và đặc biệt có lợi cho những ai muốn ăn kiêng, giảm cân đấy. Hãy thử làm ngay món salad đậu lăng cà chua với hương vị thanh mát, thích hợp thêm vào thực đơn giảm cân đấy. Nhanh tay lưu lại công thức ngay bạn nhé.
Đậu lăng rửa sạch, cho vào nồi nước, bắt lên bếp vả luộc chín mềm khoảng 20 phút. Đậu chín vớt ra xả qua nước lạnh và để ráo. Chuẩn bị nước sốt: bào nhuyễn vỏ chảnh cho vào chén khoảng 1 muỗng, thêm nước cốt chanh, dầu olive, tỏi băm, lá oregano xay, muối, tiêu vào chén và trộn thật đều.
Ngò tây rửa sạch, xắt nhuyễn. Cà chua rửa sạch, cắt đôi. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Cho đậu lăng, hành tây, cà chua, ngò tây vào tô lớn, thêm phô mai Feta lên trên rồi rưới chén nước sốt chanh vào. Trộn hỗn hợp salad cho thật đều, thật thấm sốt là xong nha.
Món salad đậu lăng cà chua với mang một hương vị thanh mát, tươi, ngon, bùi bùi cùng chút chua chua rất thích hợp cho những ai đang muốn tìm kiếm một món ăn giảm cân đấy. Chị em còn chờ gì mà không lưu ngay công thức lại nào.
Đậu lăng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp ổn định lượng đường trong máu, tốt cho tim mạch và đặc biệt có lợi cho những ai muốn ăn kiêng, giảm cân đấy. Hãy thử làm ngay món salad đậu lăng cà chua với hương vị thanh mát, thích hợp thêm vào thực đơn giảm cân đấy. Nhanh tay lưu lại công thức ngay bạn nhé.
Đậu lăng rửa sạch, cho vào nồi nước, bắt lên bếp vả luộc chín mềm khoảng 20 phút. Đậu chín vớt ra xả qua nước lạnh và để ráo. Chuẩn bị nước sốt: bào nhuyễn vỏ chảnh cho vào chén khoảng 1 muỗng, thêm nước cốt chanh, dầu olive, tỏi băm, lá oregano xay, muối, tiêu vào chén và trộn thật đều.
Ngò tây rửa sạch, xắt nhuyễn. Cà chua rửa sạch, cắt đôi. Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu. Cho đậu lăng, hành tây, cà chua, ngò tây vào tô lớn, thêm phô mai Feta lên trên rồi rưới chén nước sốt chanh vào. Trộn hỗn hợp salad cho thật đều, thật thấm sốt là xong nha.
Món salad đậu lăng cà chua với mang một hương vị thanh mát, tươi, ngon, bùi bùi cùng chút chua chua rất thích hợp cho những ai đang muốn tìm kiếm một món ăn giảm cân đấy. Chị em còn chờ gì mà không lưu ngay công thức lại nào.
AmazonBasics Single Door & Double Door Folding Metal Dog Crate Pet-Supplies Previous Next Get It On BestProducts Features: Dog crate with double-door design for convenient front and side entry Two slide-bolt latches on each door for increased safety and security Sturdy metal construction; folds flat for easy storage/portability Optional divider panel and removable composite plastic pan included Measures approximately 42x...
Libra Sep 23 − Oct 22 Alias: Alias: The Scales January 24 (24/01) daily libra horoscope: summary libra daily Star 7/10 An option you feel is best to pursue might have unappealing qualities about it. It might be standing out from others and demanding more of your attention than easier, more appealing options and you might feel you have no choice other than to accept an inferior alternative. Of course, you do have a choice about whether or not you take easy or trickier options. Summon some strength and courage to take the least appealing option. Youll soon see why that was wise. Read more... summary libra tomorrow Star 9/10 Ah, the power of hindsight. With little difficulty, we can recall episodes in our past we wish wed handled or managed differently. Of course, at the time, we be...
Kuhn Rikon The Gripper Jar Opener, White Launchpad Previous Next Get It On BestProducts Features: Sturdy plastic construction Opens smooth-sided and grooved caps and lid from 1-inch to 3.5-inches Hole in handle for hanging Dishwasher safe More Information Austen Leone ...
Comments
Post a Comment